World Gym 健身俱樂部

12月將舉行的Victoria's Secret 20週年時尚大秀，近期持續曝光即將出席盛會演出的大咖明星，而每次播出都擁有超高收視率的時尚秀，其中穿著華麗內衣、擁有性感身材的模特兒絕對是T台上最吸睛的焦點，如何能和模特兒一樣擁有凹凸有致的S曲線呢？專業教練強調：若只是每天跑跑步是絕對做不到的！

重量訓練強化肌力、雕塑性感曲線！

即便是天生麗質的模特兒、也需要透過運動來維持性感身材，多位Victoria's Secret的模特兒皆曾在網路上大方分享自己平常喜愛的運動方式，有別以往民眾對於女性運動大多限於有氧課、瑜珈課的刻板印象，許多女性早已將重量訓練列為每日運動的必要項目之一，不論是透過啞鈴、槓鈴、ViPR等負重設備，或Ab Coaster、腹部訓練機、外展訓練機等大型器材的協助，都能讓手臂、大腿、腹部等容易堆積脂肪的部位確實做到鍛練，持續一段時間後將會發現自己漸漸擁有緊實的肌肉線條，成功練出目前最流行、性感兼具健康的身材曲線！

室內專業健身空間，颳風下雨照樣鍛練！

台灣天氣多變，許多人的健身計劃常被一場突如其來的大雨打斷，World Gym為了讓民眾能維持健身運動的好習慣，於全台設有40家服務據點、提供大坪數的室內健身空間，讓民眾可在舒適的環境下使用專業的健身器材、達成鍛練身材的目的，而為了落實World Gym推廣「全民運動」的目標！現在更於網路上推出7日免費體驗的好康活動，歡迎民眾一同加入World Gym鍛練性感身材！

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本週天氣逐漸轉涼，街上的冷風讓人明顯感受到秋天的氣息，而由於早晚溫差大，不少民眾容易因為疏忽在這個季節染上感冒、叫苦連天，除了出門時要記得多加一件薄外套禦寒外，專業的健身教練建議：「民眾應該透過每週三次的健身運動來維持體能、增強身體免疫力，這才是抵抗秋老虎、預防感冒的最好方式！」

維持運動好習慣，提升心肺能力、增強免疫力！

進入秋季時節、全台氣溫開始逐漸降低，醫院裡因為感冒而掛病號的狀況也越來越多，要如何能讓自己不畏天氣變化、依然保有健康的身體？World Gym的專業教練表示，透過運動增強免疫力才是最根本杜絕感冒的方法！建議民眾每週至少要安排3次、長度約1小時的健身運動，才能有效增強體能、維持身體健康；而在1小時的時間內，教練建議可安排30分鐘做跑步機、滑步機、踏步機等心肺訓練，除了提升自身的心肺能力，也可為接下來的健身做好暖身、讓身體進入燃脂階段，而在後半的30分鐘，可針對個人想要加強的部位進行重量訓練，例如鍛鍊腹部肌肉的Ab Coaster、雕塑大腿與臀部曲線的腿部推蹬、加強三頭肌的滑輪下拉等，藉由專業的健身器材，一方面雕塑身材曲線、另一方面還能有效增強身體免疫力！

室內專業健身空間，將運動排入每日行程！

World Gym希望民眾都能藉由運動維持健康的身體機能，因此致力於將專業的健身運動空間帶入民眾的生活圈內，最近陸續於台北三重、新竹中正、宜蘭等地開拓新點，讓民眾可以在日常生活圈內，方便抵達健身俱樂部，藉此增加參與健身運動的民眾比例、落實World Gym提倡「全民運動」的目標！現在就加入World Gym，增強免疫力！

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健身產業近年來發展迅速，位於室內的專業健身房提供專業且安全的運動環境，除了有效帶動民眾參與運動的比例，也讓民眾將健身視為生活型態的一部份，而健身房業者為了能讓參與健身運動的民眾能夠擁有最多元的訓練方式，皆持續引進獨家的健身器材，台灣最大連鎖健身品牌World Gym更克服空間限制，在健身房內裝設旋轉攀岩牆，讓一般民眾都能嘗試攀岩的樂趣、還能透過攀岩有效訓練核心肌群！

新型態攀岩牆添趣味，核心訓練最佳利器！

由World Gym獨家引進的旋轉攀岩牆，顛覆民眾印象中健身房只有跑步機的呆板印象，讓民眾藉由平常較難接觸到的攀岩牆進行健身運動，除了增加新鮮感、也可使民眾在趣味的攀岩運動中，達到訓練核心肌群的目的；World Gym的專業教練表示，攀岩牆透過旋轉的方式，讓民眾持續地往上攀爬，不但可藉由攀岩的特性訓練手腳的協調性，更重要的是可迫使民眾在維持身體穩定時訓練到核心肌群、有效增加肌肉量，讓肌肉訓練不再單調、而是充滿了趣味及挑戰性！

多元訓練有效吸客，即日起開放7日免費體驗！

不斷自國外引進獨家健身器材的World Gym，繼反重力體適能、虛擬實境系統、核心訓練運動地墊之後，近期設置的旋轉攀岩牆再次引起大量民眾詢問、並有不少會員開始上課體驗，對於特殊多元的訓練方式感到興味十足！World Gym目前正推出上網登記免費7天體驗的優惠，歡迎有興趣感受多元訓練內容的民眾一同來登記體驗、用運動打造完美的身材！

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雙十連假即將到來，前陣子中秋假期大魚大肉攝取的超高熱量還沒消耗掉，又忙著要在連假期間聚餐享受了嗎？多吃少動小心身材走樣、變成大腹翁、大腹婆！來自World Gym的專業有氧老師強調，聚餐時民眾常會不自覺的攝取比平常更高的熱量，因此相對的身體需要參與較高強度的運動課程，才能增加身體的代謝率、避免身材走樣，因此建議民眾應該把握雙十連假期間，為自己安排幾堂高速燃脂的有氧課程，讓自己在享受之餘、應該也要讓身材〝享瘦〞

有氧課程快速燃脂、有效激勵運動決心！

民眾常因為一時貪嘴或偷懶，導致身材在連假期間逐漸走樣，為了能夠快速消耗熱量、加速燃脂，許多人選擇參與有專業老師帶領的團體有氧課程，透過有氧老師的指導、激勵，帶領民眾在課程中進行高強度運動，跟著音樂的節奏讓全身都動起來、在老師的督促下確實達到運動目的，讓一個小時的運動課程「非常紮實」，有效幫助民眾減脂甩肉；而為了滿足大量民眾對於團體課程的需求，World Gym砸重金打造空間廣闊、可容納多人的大坪數有氧教室，全台每週更提供超過3,700堂的團體課程，包含了Body Pump、Body Combat、階梯有氧、瑜珈、流行街舞…等等各式的課程類型，讓民眾可以選擇自己有興趣的課程、一起開心〝享瘦〞！

多元變化！課程發表會、國外名師來台指導！

除了各式的課程內容，World Gym為了增加課程的多元變化，更定期舉辦例如 Les Mills、Fight Do等課程發表會，並時常邀請國外名師來台指導，舉行Body Attack、Body Combat等國際體驗課程，讓參與團體課程的會員們，能在國外老師的帶領下，感受不一樣的運動風格！World Gym目前正推出上網登記免費7天體驗的優惠，歡迎有興趣參與團體有氧課程的民眾一同來感受課程的魅力、用運動打造完美的身材！

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為帶動全民運動風氣，台灣最大連鎖健身品牌World Gym於近年不斷擴增新點，前陣子更宣佈將進軍東台灣、致力於讓全台民眾都能在專業的健身空間運動，希望能藉此帶動民眾養成運動的習慣、提升全民健康水準，而為了滿足新竹地區大量商務人士對於健身運動的需求，World Gym特別選在雙十國慶連假前、宣佈10月5日「新竹中正旗艦店」正式開放運動！並大方祭出20萬現金、峇里島豪華雙人遊與日本東京豪華雙人遊等大獎要回饋所有養成運動習慣的會員！

新竹最新旗艦店，超過一千坪、三層樓健身空間

World Gym原本於新竹地區設有2家分店，但因應健身運動風潮的興起、以及新竹地區民眾的廣大需求，特別選在新竹市政府旁開設新竹中正旗艦店，並在會員們的熱烈期盼下宣佈10月5日正式開放運動！新竹中正旗艦店擁有超過一千坪、三層樓的廣闊健身空間，除了廣受歡迎的視覺模擬虛擬實境心肺區、飛輪教室之外，亦有攀岩機、TRX無重力懸吊式訓練、舉重訓練、拳擊訓練區等專業規劃，加上每日開課、無參加限制的有氧教室團體課程，以及紐約獨家授權的「反重力體適能課程」，可充份滿足所有會員的運動需求，讓會員們在專業教練的規劃下，進行最適合自己的健身運動！

全民運動一起來，月底再送20萬現金！

而為了鼓勵更多民眾透過運動來改善身體健康、有效甩肉雕塑，World Gym新竹中正旗艦店將於月底送出20萬現金、峇里島豪華雙人遊、日本東京豪華雙人遊、iPad Air以及多項現金大獎，讓民眾除了可藉由運動打造健康的身體、還有機會獲得超值好禮，一起為達成「全民運動」的目標而努力！

l 現在就加入！抽20萬現金大獎！

ü World Gym新竹中正旗艦店：新竹市東區中正路110號1樓

ü 洽詢專線：(03)5226-000

平常生活圈只限於辦公室與住家，而苦無機會認識新朋友嗎？健身業者指出，由於健身風氣盛行，不少民眾在下班後就前往健身房報到，使得健身房成為現在最健康、最流行的社交場合！台灣最大連鎖品牌World Gym表示，許多民眾因為加入健身房，而認識了許多喜愛運動的好朋友，除了平常在健身房內會相約一起訓練，假日還會相約一同出遊、交換運動心得，由此可看出台灣健身風氣的興起，不但讓健身成為民眾生活型態中重要的一部份，也讓民眾在健身房中擴展了原本狹小的生活圈，使健身房成為民眾另一個重要的社交場合。

認識健身好夥伴，甩肉雕塑也能擴展生活圈！

前往健身房運動的民眾因為大多擁有相同的目標，不論是減重、雕塑或是鍛鍊肌肉，因為想要達成的目的相同，所以讓彼此之間多了許多共通點，藉由健身訣竅的分享、鍛鍊的建議，慢慢建構起聊天的話題，World Gym的專業教練表示，有不少本來一個人運動的民眾，因為在健身房結交也喜愛運動的朋友，後來就常常相約一起來健身，之後甚至成為無話不談的好朋友，還會在休假日相約出遊，可見健身房已成為現今生活忙碌的民眾，另一個擴展生活圈的社交場合！

相約運動有效改善偷懶壞習慣，競爭意識增健身成效！

除了可在健身房認識新朋友，若平常運動能與好友相約前往，即可因為互相激勵而有效改善自己偷懶不運動的壞習慣，許多民眾因為跟朋友約好了、不好意思不去，因此讓自己保持持續運動的好習慣，而與朋友之間在減重數字、肌肉變化的比較，也會使民眾在競爭意識的作用下，加強自己健身運動的決心，長久下來、在彼此良性競爭的砥礪下，可有效提升民眾健身的成效、使健身目標更快達成！

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World Gym會員享adidas折扣優惠

穿adidas來World Gym送14天免費運動！

台灣最大連鎖健身品牌World Gym近年來不斷擴增據點，希望將健身運動帶入民眾的生活圈，而為了更加有效推廣「全民運動」的理念，今年夏天開始與運動品牌adidas攜手合作，除了所有員工全面換穿adidas制服，更期望藉由品牌的連結讓民眾了解健身運動的好處、將運動視為一種最棒的生活型態，World Gym台灣區總裁John表示：「非常開心能夠與adidas攜手合作，此舉將World Gym的健身服務與adidas的運動產品做緊密結合，讓民眾可同時享有最好的產品、與最專業的健身環境，也讓〝全民運動〞的目標更進一步！」

號召全民瘋運動，好康大放送！

n 好康一：World Gym會員享adidas折扣優惠

為了歡慶World Gym與adidas攜手合作，adidas特別提供World Gym會員第一波的回饋，即日起到104年9月30日止，會員可憑簡訊於adidas指定商店享有一次性的折扣優惠。adidas未來也將持續提供World Gym會員多樣的優惠內容，一同為推廣全民運動而努力！

n 好康二：穿adidas來World Gym送14天免費運動！

響應adidas提供的優惠活動，World Gym即日起至104年9月30日止，於全台分店進行「全民瘋運動」活動，民眾只要穿著adidas的運動服飾、運動鞋來到World Gym分店，即可獲得14天免費運動體驗(需年滿20歲、限首次使用)，歡迎民眾一同來體驗專業的健身空間、感受運動帶來的眾多好處！

World Gym精彩活動，歡迎前往FB &官網

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淡水的民眾有福了！減肥不見成效、總是瘦不下來嗎？全台最大健身品牌World Gym為了助民眾一臂之力，即日起在淡水店推出「變身大作戰」活動，9/30前報名就可以參與為期兩個月的減重瘦身作戰！為確保民眾能在2個月內達到「變身」效果，World Gym將為所有參加民眾安排一對一的〝魔鬼教練〞指導，以緊迫盯人的作戰策略、讓民眾絕對變身成功！且為了激勵所有報名的參賽者，World Gym將提供減重第一名3萬元的獎金，二~五名還有iPad Air、Apple Watch以及電影票50張、超市禮券等獎品，希望能有效帶動民眾的健身熱潮，一起加入甩肉的行列！

魔鬼教練一對一指導，最高紀錄減20公斤！

想減肥卻沒有決心的民眾、總是需要一個「開始運動」的契機，World Gym此次特別選在淡水店舉辦的「變身大作戰」活動即是針對需要協助的民眾，安排魔鬼教練進行2個月的密集訓練，並搭配專屬的健身營養日誌、於飲食上也嚴格控管，在飲食、運動雙方面緊迫盯人，成功帶領民眾減下驚人的體重與體脂肪，因此活動一推出、就是吸引了大量民眾詢問、報名，希望在教練的幫助下達成瘦身目標，World Gym的專業教練表示，往年的變身大作戰活動都能幫助會員成功減重，最高曾創下2個月減重20公斤的驚人成績！

瘦身成功拿獎金，挑戰第一贏3萬元！

除了提供民眾有效的減重計畫，World Gym更規劃了豐富的獎金、獎品，激勵有心想瘦身的民眾認真減重拿獎金，淡水店變身大作戰特別提供參賽者個人專屬營養日誌、完賽獎牌、成果檢測，並規劃男女分組第一名3萬元獎金、二~五名還有iPad Air、Apple Watch以及電影票50張、超市禮券等獎品！歡迎民眾報名參加挑戰，一起減重瘦身、還能拿大獎！

n 現在就前往淡水店報名挑戰！

l 洽詢專線：(02)2622-6600

l 新北市淡水區大忠街89號1樓

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為了維持身體健康、保有完美身材，越來越多民眾選擇前往專業健身俱樂部，透過體能分析、運動計劃的安排，用最健康的方式減重瘦身、鍛鍊性感曲線，台灣最大健身連鎖品牌World Gym瞄準台北三重地區的密集居住人口，以及廣大的運動客層，將於9月3日起開放三重旗艦店預售，規劃展示中心提供民眾諮詢，藉由3D影片、服務人員的解說，為民眾規劃接下來的健身運動計畫，並提供創始會員超低價優惠、以及抽獎獲得25萬元的機會，期望能吸引三重地區的民眾加入健身的行列、了解運動的好處，讓「運動」成為全民的生活習慣！

詢問度爆表！三重最新旗艦店，超過1,300坪、四層樓健身空間

World Gym一直以來持續著「推廣全民運動」的目標，致力於讓民眾在平日上班、住家的生活圈中，就擁有最專業、舒適的健身運動環境，因此除了不斷引進獨家的健身器材，更持續在全台各地開拓新點，此次特別選在三重天台廣場開設三重旗艦店，消息一曝光就引起三重地區民眾的高度關注、紛紛來電詢問開放時間，希望能儘快加入健身的行列，養成時時運動的好習慣！

三重旗艦店未來將擁有超過1,300坪、四層樓的廣闊健身空間，除了廣受歡迎的視覺模擬虛擬實境心肺區、飛輪教室之外，亦有攀岩牆、TRX無重力懸吊式訓練、拳擊訓練區，以及西班牙引進的核心訓練運動地墊等專業規劃，加上每日開課、無參加限制的有氧教室團體課程，以及紐約獨家授權的「反重力體適能課程」，可充份滿足所有會員的運動需求，讓會員們在專業教練的規劃下，進行最適合自己的健身運動！

創始會員超低價優惠，加入再抽25萬元現金！

全新開始預售的World Gym三重旗艦店不但提供會員多元的運動器材、健身課程，並為了鼓勵更多民眾加入健身運動的行列，即日起提供創始會員超低價入會優惠，還有機會能抽中25萬現金、光陽Many機車、以及日本東京迪士尼、香港W Hotel豪華雙人遊等超值大獎，難得機會千萬不要錯過！歡迎民眾即刻前往World Gym三重旗艦店預售中心洽詢專員！

l 參觀就送超商禮券！

ü World Gym三重旗艦店：新北市三重區重新路2段78號1樓

ü 洽詢專線：(02)2972-8222

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台灣最大連鎖健身品牌World Gym為推廣全民運動的理念，除了不斷擴點提供民眾最專業、舒適的運動空間，對於台灣運動賽事的支持也是不遺餘力，今年特別與中信兄弟棒球隊合作，提供球隊自主訓練的最佳健身場地，讓球員們隨時都可以前往健身房進行訓練、維持體能，World Gym台灣區總裁John上週末更受邀到中信兄弟棒球隊的主場賽事擔任開球嘉賓，並帶領活力四射的World Gym啦啦隊為球隊加油，以實際行動呼籲民眾一同加入健身運動的行列，也希望World Gym能為台灣運動選手盡一己之力、培育出下一個台灣之光！

支持台灣運動賽事、提供自主訓練專業設備！

World Gym身為台灣最大健身品牌，對於台灣的運動選手皆慷慨的提供最大的幫助，除了在運動賽事中給予支持，更希望能提供台灣選手最佳的健身空間，讓選手們透過最專業的健身器材進行自主訓練、調整體能狀況以維持球季間的體能，並為接下來的新球季做好準備，因此除了現有設備的定期維護之外，World Gym更持續引進新型的健身設備、運動課程，並安排個人教練定期受訓，以提供運動選手最好、最專業的訓練環境！

而為了讓選手們能在便利的生活圈內，輕鬆前往自主訓練，World Gym近期更積極增設分店，陸續推出內湖福華店、新竹中正店、三重店等新據點，未來更將擴點到宜蘭、嘉義、屏東，希望能透過全台最密集的佈點，提供選手們最完善的服務！

全台40家據點，免費運動趁現在！

擁有全台最多連鎖分店的World Gym現正推出「世界運動日」系列活動，在7/21~9/15的活動期間前往全台40家據點，就可享有免費進場體驗的好康，還能抽中1年VIP會籍、教練體驗課程、adidas 商品、Biore防曬露、寶礦力水得等好禮，加入會員更有機會獲得100萬現金大獎！歡迎所有民眾即刻前往World Gym體驗健身運動的好處！

世界運動日精彩活動，歡迎前往FB &官網

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以推廣全民運動為己任的台灣最大健身品牌World Gym，於每年夏季舉辦「世界運動日」活動，藉由好禮回饋與超值優惠吸引民眾加入健身運動的行列，希望能讓民眾養成健身運動的好習慣，並透過運動雕塑身材、改善體能，而即將於今年9/15結束的「世界運動日」活動更將送出百萬現金大獎，讓民眾除了藉由運動維持健康，還有機會將白花花的現金抱回家！

全台38家據點，免費運動趁現在！

在台灣設有38家據點的World Gym，提供民眾廣闊的室內健身空間，不論是心肺訓練或重量訓練，皆持續引進最新最專業的健身器材，包含TRX、攀岩牆、拳擊場、ViPR、Monkey Bar、核心訓練地墊等多元化的訓練方式，確保民眾可以達到健身運動的目標，而全台每週3,600堂的團體有氧課程、廣受歡迎的飛輪課程更是無限制的開放會員參與，讓不少喜愛團體課程的民眾呼朋引伴一同參加！World Gym全台分店現正配合「世界運動日」活動，在7/21-9/15的期間開放免費進場體驗，歡迎民眾前往感受健身運動的好處！

鼓勵運動送大獎，百萬現金、機車、豪華旅遊帶回家！

除了全台開放免費進場體驗之外，為鼓勵所有參與健身運動的民眾，World Gym世界運動日於今年祭出超級大獎─「現金100萬」！讓入會的民眾都有機會可以抽中現金100萬、10萬、光陽機車、東京迪士尼、香港W Hotel豪華雙人遊、Apple Watch等多項大獎，加上豐富多元的好禮小活動，希望能在今年夏天，帶領更多人透過健身運動來改善健康、雕塑曲線！

世界運動日系列活動：全民動起來、健身獎百萬！

全民動起來

非會員前往World Gym客服櫃檯說出：「我是非會員，全民動起來」(限首次)，完成參觀流程及彈跳拍拍樂的挑戰，即可獲得現場抽好禮1次的機會。有機會獲得：1年VIP會籍、教練體驗課程、adidas 商品、Biore防曬露、寶礦力水得等好禮！

全民瘋集點

會員完成World Gym護照上的任務，即可得到點數，集滿點數可獲得現金100萬摸彩券及精美禮品。

彈跳拍拍樂

會員使用跳跳床彈跳、與翅膀合體，完成「想要得獎」的照片、將照片上傳個人FB打卡，即可獲得現金100萬摸彩券1張。

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迎接七夕情人節，準備好要展現魅力和另一半浪漫度過了嗎？ Ella陳嘉樺透露：「性感睡衣？不用準備啊，我運動練出來的曲線就是最性感的！」在鏡頭前總是大方不扭捏的Ella前陣子再度續約代言台灣最大健身品牌World Gym，並公佈了一系列展現性感曲線的宣傳照，而今日曝光的全新宣傳照與花絮影片中則可看出Ella在拍攝過程中做出許多展現肌力、柔軟度等充滿挑戰性的動作，其中一張九十度踢腿的照片更證明Ella說自己隨時保有健身運動的習慣不是在說假的！

練出性感曲線，運動揮汗超Sexy！

再次成為World Gym年度代言人的Ella此次同樣與知名攝影師蘇益良合作、拍攝了多套造型，在曝光的拍攝花絮中可以看到，新的宣傳照除了展現Ella的迷人曲線之外，更挑戰拍攝Ella使用啞鈴、壺鈴、ViPR、瑜珈球等運動中的狀態，希望透過鏡頭呈現Ella運動中認真專注的神情、以及運動時揮汗的性感姿態！期望透過這些照片向民眾傳達：「讓健身成為自己最迷人的姿態、讓運動改變自己！」

拍攝過程中為了捕捉運動的真實感，所有的運動器材、健身動作都是〝來真的〞，不論是重量訓練常見的動作，或是搭配輔具的徒手訓練動作，Ella都超級敬業的進行一次又一次的拍攝，也因此呈現出運動時〝香汗淋漓〞的性感神態，照片一曝光讓人不自覺屏息、深深感受到Ella對於健身運動的堅持與熱情！

七夕戰衣靠自己，運動打造完美曲線！

七夕情人節將至，Ella分享最實用的性感戰衣：「就是鍛鍊自己的身體！」只要相信健身運動所帶來的正面回饋、持之以恆的進行鍛鍊，就能為自己練出最性感的戰衣了！歡迎所有民眾和Ella一起加入健身運動的行列，一同來體會運動帶給自己的美好感受，讓運動變成一件令人開心的事情！

Ella棚拍花絮搶先看：https://youtu.be/a91p9TpG034

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戶外艷陽高照，不少擔心出門運動會被曬黑的民眾選擇前往位在室內的專業健身房，一來可減少紫外線對皮膚的傷害，二來可以在舒適安全的環境下持續保有運動的習慣，讓健身運動全年無休！台灣最大連鎖品牌World Gym表示，夏日由於氣溫高、太陽大，每天來到健身房運動的人數都很多，為了滿足所有民眾的需求，World Gym將健身空間拓廣到千坪以上、並廣設多樓層的旗艦店，讓來運動的會員們都可以保有舒適的運動環境！

有氧、重訓自由配，運動不怕艷陽曬！

不同年齡層、不同性別的民眾擁有自己習慣的運動方式，不論是團體有氧課程或重量訓練，只要能持之以恆，都是鍛鍊身材、維持健康的最佳方式，為了讓參與健身運動的民眾都可以自由選擇適合的健身運動，World Gym規劃廣闊的室內運動空間，除了基本的重量訓練區、心肺訓練區之外，更設有TRX、攀岩牆、拳擊場、ViPR、Monkey Bar、核心訓練地墊等多元化的肌力訓練方式，加上全台每週3,600堂的團體有氧課程、廣受歡迎的飛輪課程等，讓擔心被太陽曬黑、害怕中暑的民眾都可以來到World Gym參與自己喜歡的健身運動！

全台38家據點，免費運動趁現在！

擁有全台最多連鎖分店的World Gym現正推出「世界運動日」系列活動，在7/21~9/15的活動期間前往全台38家據點，就可享有免費進場體驗的好康，還能抽中1年VIP會籍、教練體驗課程、adidas 商品、Biore防曬露、寶礦力水得等好禮，加入會員更有機會獲得100萬現金大獎！歡迎所有擔心紫外線傷害的民眾，即刻前往World Gym體驗室內運動的好處！

世界運動日精彩活動，歡迎前往FB &官網

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父親節到了，爸爸最想要的禮物是什麼呢？隨著年紀漸長、身體出現警訊、身材開始走樣，爸爸們目前最迫切需要的東西，就是「健康」！來自World Gym的專業有氧教練Brian現年37歲，由於透過健身運動維持健康的生活型態，讓身型體態與氣色完全看不出一絲〝爹味〞，加上平常重量訓練的的好習慣、Brian鍛鍊出一身誘人的肌肉線條，腹部驚人的6塊肌讓人不敢相信他已經是2個兒子的父親！

告別啤酒肚，化身型男帥老爸！

擁有性感肌肉線條的Brian表示，在步入中年後，身體的代謝率會開始下降，熱量會越來越容易堆積，因此必須要透過良好的健身習慣來提升代謝率，藉由跑步、踏步機等「心肺訓練」維持自己的心肺功能、幫助脂肪燃燒，再加上「重量訓練」鍛鍊肌肉線條，由其是胸肌、腹肌的鍛鍊，可以讓老爸們穿上襯衫身型顯得挺拔、充滿魅力！

很多爸爸常因為工作忙碌無暇運動而讓身材逐漸變胖，對此Brian強調，不論是什麼運動方式，最重要的都是「持之以恆」，即使是工作忙碌也要設法安排自己每週至少進行3次1個小時的健身運動，這樣不論是維持身材、或是改善健康狀況，才會真正達到效果。

健身運動全年無休，歡迎爸爸一起大變身！

台灣最大健身品牌World Gym為了讓所有忙碌的爸爸們都能夠安排穩定的運動計畫，全台38家據點除了提供最專業的室內健身空間，更從早上6點營業到晚上12點、全年無休提供服務，致力於讓健身運動成為全民最棒的生活型態！全台共有38家據點的World Gym目前正推出「7日免費體驗」的活動，歡迎爸爸們前往各分店或上網索取免費體驗券，只要維持健身的好習慣，就能和Brian一樣成為家人眼中最帥的型男老爸！

現在就上網登記、送你免費7日體驗！

l World Gym 官方網站：http://www.worldgymtaiwan.com/

l World Gym FB： https://www.facebook.com/worldgymtaiwan

隨著健身運動的風潮興起，不少人選擇三五好友結伴騎自行車，藉由騎車運動快速消耗熱量、還能享受奔馳的快感，但由於台灣自行車道的建置尚未完全，部份民眾也擔心自己非專業車手，若貿然上路騎車怕會發生危險，因此許多人改而前往位於室內的健身房參與飛輪課程，讓自己在安全的環境下騎車甩肉；更有健身業者為滿足民眾欲騎車奔馳的慾望，特別引進視覺模擬虛擬實境系統，讓所有上飛輪課的民眾可以跟著音樂的節奏、逼真的虛擬實境畫面前往邁阿密海灘、一邊運動一邊環遊世界！

跟著音樂一起奔馳、超夯飛輪課堂堂爆滿！

在戶外騎車運動難免會因為烈日、大雨而影響騎車的狀況，甚至可能因為不熟悉路況而產生危險，若要透過騎車開始自己的健身運動計畫，來自World Gym的專業飛輪教練建議，可來到健身房參加團體的飛輪課程，在專業教練的帶領下，透過不同速度的變化、模擬爬坡的訓練，絕對能讓民眾在一個小時的課程內消耗大量熱量，讓有心藉由運動甩肉的民眾能夠達成所願！World Gym室內飛輪教室環境穩定的優點，總是讓熱門時段的飛輪課堂堂爆滿，常常可見民眾在虛擬實境的畫面前，跟著音樂節奏騎車前往世界各地的道路，讓健身運動充滿趣味變化！

結伴體驗飛輪〝趣〞，免費體驗優惠正式開放！

來自台灣最大健身品牌World Gym的飛輪課程遍佈全台，歡迎所有沒騎過車的初學者、想藉由飛輪課維持體能的專業車手前往免費體驗，不論是在教練的帶領下挑戰極限，或是跟著虛擬實境的畫面環遊世界，只要持之以恆、飛輪課絕對能幫民眾達成運動目標！為了讓更多民眾感受飛輪課的樂趣，World Gym現正開放全台「7日免費體驗」的好康活動，民眾只要上網登記就可選擇前往全台38家據點免費參與飛輪課程，歡迎民眾一同加入健身運動的行列！

現在就上網登記、送你免費7日體驗！

l World Gym 官方網站：http://www.worldgymtaiwan.com/

l World Gym FB： https://www.facebook.com/worldgymtaiwan

炎熱的天氣使民眾換上清涼的短袖背心，許多人因此警覺到自己日漸走樣的身材，紛紛興起要開始健身運動的念頭，許多健身房業者也都搶在夏天時推出眾多優惠活動，希望能藉此吸引民眾加入健身運動的行列，其中台灣最大連鎖健身品牌World Gym於近年不斷擴增新點，目前更以全台38家分店的密集分佈提供民眾最專業的健身運動空間、期望帶動民眾養成運動的習慣、提升全民健康水準，而7月下旬World Gym更宣佈最新據點─「內湖福華旗艦店」開放運動，正式加入夏天健身房大戰的行列！且為提供開始健身運動的會員最實質的回饋，福華旗艦店特別於8月份祭出15萬現金大獎，讓來運動的民眾除了練出好身材、還能贏現金！

內湖最新旗艦店，佔地一千坪、超大健身空間

World Gym原本於內湖地區已有1家在哈拉影城的分店，但因應健身運動風潮的興起、以及內湖地區民眾的廣大需求，終於在熱烈期盼中，於7月下旬宣佈內湖福華旗艦店正式開放運動！內湖福華旗艦店擁有超過一千坪的廣闊健身空間，除了廣受歡迎的視覺模擬虛擬實境心肺區、飛輪教室之外，亦有TRX無重力懸吊式訓練、舉重訓練、阻力訓練、拳擊訓練區等專業規劃，加上每日開課、無參加限制的有氧教室團體課程，以及紐約獨家授權的「反重力體適能課程」，可充份滿足所有會員的運動需求，讓會員們在專業教練的規劃下，進行最適合自己的健身運動！

全民運動一起來，月底再送15萬現金！

全新開放運動的內湖福華旗艦店不但提供會員多元的運動器材、健身課程，並為了鼓勵更多民眾加入健身運動的行列、保持運動的好習慣，即日起提供入會費0元的優惠，還有機會能抽中15萬、10萬等總計超過32.5萬的現金大獎，難得機會千萬不要錯過！歡迎民眾即刻前往World Gym內湖福華旗艦店洽詢專員！

l 參觀就送精美好禮！

ü World Gym福華旗艦店：台北市內湖區民權東路六段180巷6號B2

ü 洽詢專線：(02)2790-5522

World Gym為了讓參與健身運動的民眾擁有更健康的人生，除了致力於將專業的健身環境推廣到全台灣，日前又再創業界首例，推出健康能量食品『World Gym 奇亞籽』，包含奇亞籽纖果飲、奇亞籽營養棒等多元商品，讓保有健身運動好習慣的民眾，能夠流汗卻不流失體力，輕輕鬆鬆補充能量！

超級食物奇亞籽！富含膳食纖維、抗氧化素！

在台灣逐漸掀起風潮的「奇亞籽」在國外早已風行多年，這顆小小的種子然能被稱作『超級食物』是因為它富含多元的營養成份，包含膳食纖維、抗氧化素、奧米加３和奧米加６、蛋白質、鐵質等，可以快速補充營養、促進新陳代謝、同時促進腸胃蠕動、幫助消化，更是保持青春的不老泉源、延年益壽的絕佳天然食品！

奇亞籽的神奇魅力，或許民眾早有耳聞，但其實奇亞籽是有分〝等級〞的！如果吃到劣質的奇亞籽，上述的神奇功效就會通通大打折扣，因此「World Gym奇亞籽產品」特別選擇原生產地、最頂級的奇亞籽，讓民眾吃的每一口，都能達到100%效果！

選擇『World Gym 奇亞籽』的四大理由

(1)產地直送，品質保證─『World Gym奇亞籽』來自中美洲，是奇亞籽的古老發源地，氣候、土壤、環境，皆最適合奇亞籽純淨自然的生長。

(2)粒粒精選，嚴格篩檢─『World Gym 奇亞籽』大多黑色、飽滿、圓潤，可稱作最頂級品，沒有坊間一般奇亞籽色淺，劣質品混充其中。

(3)永續耕種，天然清淨─『World Gym奇亞籽』耕種方式採用最傳統的豆類輪耕法，堅持不用機械採收，能永久保留地力，讓每顆奇亞籽都充滿養分。

(4)變化多端，口味豐富─『World Gym 奇亞籽』針對不同族群需求，貼心準備各種包裝份量，還有許多口味跟吃法，讓民眾方便隨時補充營養。

純植物性奇亞籽，不含糖及麩質，所以不容易引起過敏，純素食者也能吃，且經過研究證實，奇亞籽對提升運動耐力有幫助，最適合在運動前後搭配食用，日常生活中食用更能幫助民眾均衡營養，活力滿滿！World Gym為了讓民眾能感受奇亞籽的魅力，特別選在7/27、7/30、7/31於台北南京店、統領店、板橋店舉辦試吃會活動，現場民眾反應熱烈、爭相搶購，歡迎有興趣的民眾把握機會前往品嚐！

l 試吃會時間：7/30(四)、7/31(五)19:00-21:00，地點：南京店、統領店、板橋店

l 8月15日開放線上訂購！詳情請上官網！

World Gym奇亞籽官方網站：http://www.worldgymhealthy.com/

World Gym FB搜尋「World Gym健身俱樂部」：www.facebook.com/worldgymtaiwan

又來到三五好友前往海邊渡假的最佳季節，不少人想保握機會讓溫暖的陽光將肌膚曬成誘人的古銅色、在海灘展現性感的完美曲線，但除了準備最潮的海灘褲，最關鍵的性感身材你準備好了嗎？要成為海灘上人人稱羨的〝小鮮肉〞可不是一天就可以練成的，許多帥哥型男們在夏天紛紛來到健身房，請專業教練幫忙鍛練出最棒的腹肌、人魚線，勢必要在海灘成為最性感誘人的陽光小鮮肉！

教練SOS！一對一指導打造性感緊實腹肌！

來自World Gym的專業健身教練表示，要練出誘人的腹部線條，不是節食減肥就能達成，除了透過均衡的飲食與有氧運動達到減脂的目的，還要持續的搭配重量訓練，才能將腹部的肌肉練出明顯的線條，呈現所謂的6塊肌、人魚線，且由於每個人的體能、體態都不同，因此若要能快速達到訓練成效，最好的方法是尋找一對一的指導教練，根據自己的鍛鍊目標規劃客製化的健身菜單，才能安全又有效的達成目的；World Gym的教練分享，曾經有會員因為結婚要拍性感的寫真照，來找教練希望能在3個月練出6塊肌，沒想到達成目標後竟然就愛上了重訓的成果，到現在已經2年了依然維持著每天到健身房報到的習慣，整個人的生活因為健身運動、而有了絕佳的改變！

兄弟我挺你！專屬免費7日體驗現正開放登記！

於全台擁有38家據點的World Gym持續著推廣全民運動的使命，為了讓民眾都可以透過健身運動改變人生、化身性感小鮮肉，目前正於官網推出7日免費體驗的活動，民眾只要上網登記體驗，就可以免費前往離自己最方便的分店開始運動，讓教練帶你一起透過健身運動雕塑完美體態、稱霸海灘！

l 現在就加入改變的行列，上網索取7日免費體驗！

World Gym官方網站：www.worldgymtaiwan.com

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不論是過了熱戀期的情侶，或是已經步入婚姻一段時間的夫妻，往往在日常壓力、繁瑣家務的壓榨下，導致身體上的勞累、心理上的疲乏，而容易出現雙方都〝性趣〞缺缺的窘境，因此讓甜蜜的性生活變成無聊的例行事務，但事實上許多研究指出，透過簡單的健身運動，除了能增加雙方的體能，更能因為運動時所分泌的「內啡肽」讓大腦產生歡愉感，有效使情侶間找回彼此的燃點、提升〝性〞致！

練肌力、增體能，提升〝性〞致好甜蜜！

來自World Gym的專業健身教練指出，透過健身運動一來能有效加強自身肌力、提升柔軟度與體能，讓情侶在做愛做的事時，可以多嘗試不一樣的姿勢與動作，增加性生活的變化性、讓情侶不再將其視為例行事務；二來運動後大腦所帶來的歡愉感可以讓人一掃工作產生的壓力與鬱悶，在開心的狀態下生活就能隨時充滿情趣、使雙方永遠處在熱戀期，簡單貼心的浪漫舉動就能點燃彼此的性欲、有效提升彼此的性致！

健身運動增情趣、互許終生好幸福！

許多加入World Gym的情侶會員，因為彼此互相督促、長期維持運動計畫，除了讓雙方的健康有所改善、增進體能，也因為運動所帶來的好性致而讓感情越來越好，不少會員最後皆幸福的步入禮堂、並來到World Gym拍攝婚紗照，共同見證運動為生活帶來的諸多好處，目前已於全台擁有38家據點的World Gym相信，健身運動不只能提升民眾的健康、雕塑完美體態，還能以多種形式改變民眾的人生、共創幸福的未來生活！

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炎熱的夏天已經到來，為了能在夏天展現性感的人魚線、馬甲線，許多民眾開始透過健身運動鍛鍊身材，這意味著全台的健身熱潮將正式展開！原本於新竹地區擁有大量會員、設有2家分店的World Gym，因應大量新竹民眾的健身需求，特別在交通便利的新竹市政府旁增開「新竹中正旗艦店」，於7月5日正式開始預售，除了規劃展示中心提供民眾諮詢，更藉由3D影片、健身諮詢專員的解說，為民眾規劃完整的健身運動計畫，並大方提供30萬元現金大獎，鼓勵所有民眾一同加入健身運動的行列、打造健康新生活！

新竹最新旗艦店，超過一千坪、三層樓健身空間

台灣最大健身品牌World Gym持續著「推廣全民運動」的目標，為了讓民眾在平日上班、住家的生活圈中，就擁有最專業、舒適的健身運動環境，因此除了不斷引進獨家的健身器材，更持續在全台各地開拓新點，這次特別選在新竹市政府旁開設新竹中正旗艦店，希望更多民眾可以一起加入運動的行列！新竹中正旗艦店未來將擁有超過一千坪、三層樓的廣闊健身空間，除了廣受歡迎的視覺模擬虛擬實境心肺區、飛輪教室之外，亦有攀岩機、TRX無重力懸吊式訓練、舉重訓練、拳擊訓練區等專業規劃，加上每日開課、無參加限制的有氧教室團體課程，以及紐約獨家授權的「反重力體適能課程」，可充份滿足所有會員的運動需求，讓會員們在專業教練的規劃下，進行最適合自己的健身運動！

創始會員超低價優惠，加入再抽30萬元現金！

全新開始預售的World Gym新竹中正旗艦店不但提供會員多元的運動器材、健身課程，並為了鼓勵更多民眾加入健身運動的行列、保持運動的好習慣，即日起提供創始會員超低價入會優惠，還有機會能抽中30萬現金、光陽Many機車、以及北海道、曼谷、香港W Hotel豪華雙人遊等超值大獎，難得機會千萬不要錯過！歡迎民眾即刻前往World Gym新竹中正旗艦店預售中心洽詢專員！

參觀就送超商禮券！

World Gym新竹中正旗艦店：新竹市東區中正路110號1樓
洽詢專線：(03)5226-000