World Gym 健身俱樂部

隨著健身風潮興起、健康意識抬頭，也連帶著改變了現今民眾對身材的審美觀，不同於以往追求〝激瘦〞的身材，現在更流行擁有結實肌肉線條、充份展現健康感的身材曲線，從近日引起網友討論的〝蜜大腿〞話題更可發現，藉由運動打造的健康大腿線條，反而成為現今令人稱羨的完美身材！

重量訓練打造誘人蜜大腿！

好萊塢知名女星碧昂斯為蜜大腿的最典型代表人物，透過紮實的健身運動計劃，讓大腿擁有結實的線條、維持在誘人性感的狀態，來自台灣最大健身品牌World Gym的專業教練強調，想要鍛鍊出好看的大腿線條，不是每天慢跑就可以做到的，需要搭配重量訓練、鍛練腿部的肌肉群，才能練出現在最流行的〝蜜大腿〞；World Gym的教練表示，由於審美觀的改變，不少女性早已開始透過重量訓練鍛鍊平常比較難運動到的手臂、大腿肌肉，一開始接觸重量訓練，會發現自己的肌肉量慢慢變多、體脂降低、原本鬆垮垮的肥肉逐漸減少，接著在逐漸加強重量訓練的強度後，慢慢地開始雕塑出完美的身材、練出一身誘人的曲線！

千坪健身空間，專業重訓器材！

身為台灣第一大健身品牌，World Gym早已針對重量訓練的市場做好準備，除了持續打造上千坪的廣闊健身環境之外，更於全台37家據點設有專門的重量訓練區，引進最新的重訓器材，搭配TRX、ViPR、旋轉攀岩牆等特殊訓練設備，讓所有想藉由重量訓練打造身材的民眾可以找到最適合自己的健身方式！

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